1950年生于湖南衡阳。曾是湖南省歌舞团演员。

　　1972年5月由衡阳盐矿调到湖南省歌舞团，声乐指导教师黄佛佑。后曾到北京接受中央乐团女高音歌唱家孙家馨以及总政歌剧团仓传德的辅导。1974年参加在北京举办的各省歌舞团调演以及国庆演出，录制唱片《手捧鲜果献亲人》后成名。

　　邓海伦于上世纪八十年代末移居香港，在香港继续声乐事业。

采槟榔
马桑树儿搭灯台
青山多美丽
手捧鲜果献亲人